辅食添加宝宝不吃饭？这些技巧助你善宝宝挑食问题！

许多宝宝在引入辅食后，可能会出现不喜欢喝奶和吃饭的情况，这是否正常呢？如果宝宝在引入辅食后不再喜欢吃饭，我们该怎么办呢？以下内容将为您解答这些问题。

首先，当宝宝引入辅食后，我们需要逐渐增加辅食的摄入量，以保证他们不会因为摄入过多的辅食而不喜欢喝奶。此外，我们还需要保证宝宝有饥饿感，这样他们才会主动寻找食物。

其次，我们可以尝试在给宝宝引入辅食之前，先给他们喝一些奶。这样，当他们开始吃辅食时，他们会更加愿意接受奶。

另外，我们还可以将辅食和奶混合在一起食用。这样，宝宝既能在吃辅食的同时喝到奶，也能确保他们从牛奶中获取到所需的营养。

总的来说，我们需要根据宝宝的成长需求来逐渐增加辅食的摄入量，并保证他们有饥饿感。同时，我们也可以在引入辅食之前，先给宝宝喝一些奶，以提高他们接受辅食的意愿。

此外，根据我国《中国居民膳食指南2016》的指导，12个月以内的宝宝应以奶类为主食。0~6个月的宝宝应纯母乳喂养，7~9个月的宝宝每天奶量应不低于600ml，10-12个月的宝宝每天奶量约600ml。在宝宝满六个月后，我们建议添加辅食。但即使添加了辅食，母乳或配方奶仍然是非常重要的，它们能够为宝宝提供所需的营养。