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据相关调查所知，有的深圳代孕妈妈在生了怀孕深圳代孕宝宝后却高兴不起来，反而患上了怀孕抑郁，那么什么是怀孕抑郁，怀孕抑郁症又有哪些临床表现呢?请看下文列举出来的，怀孕抑郁症的4个临床表现

　　据相关调查所知，有的深圳代孕妈妈在生了怀孕深圳代孕宝宝后却高兴不起来，反而患上了怀孕抑郁，那么什么是怀孕抑郁，怀孕抑郁症又有哪些临床表现呢?请看下文列举出来的，怀孕抑郁症的4个临床表现。

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　　怀孕抑郁症的临床表现主要有四个方面：

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　　1.情绪方面，常感到心情压抑、沮丧、情绪淡漠，行为表现为孤独、害羞、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重;

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　　2.自我评价降低，自暴自弃、自责、自罪，或表现对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调;

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　　3.创造性思维受损，主动性降低，行为上反应迟钝，注意力难以集中，工作效率和处理事物的能力下降;

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　　4.对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、性欲减退，还可能伴有一些躯体症状，如头昏头痛、恶心、胃部灼烧、便秘、呼吸心率加快、泌乳减少等。病情严重者甚至绝望，出现自杀或杀婴的倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。

　　怀孕抑郁症

　　怀孕抑郁症也叫怀孕忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

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　　还有些深圳代孕产妇攀比心理严重，没生孩子前拿自己与别人攀比，生完孩子后又把自己的怀孕深圳代孕宝宝和别人家的怀孕深圳代孕宝宝比。看到别人家的怀孕深圳代孕宝宝请高级保姆，她心理不平衡;看到别人家的怀孕深圳代孕宝宝早早就准备好钢琴，也要给自己怀孕深圳代孕宝宝准备。总之，别人有的她也一定要有，别人没有的她也要有，这样才心理平衡。但长期攀比不仅导致深圳代孕产妇心理严重失衡，还会使深圳代孕妈妈忽略了自己怀孕深圳代孕宝宝与众不同的特点。

　　李虹教授 提醒说，当情绪低落、不想活动、对任何事情都不感兴趣、不想与任何人沟通、想哭时，就要引起注意了。有研究还显示，怀孕抑郁的深圳代孕产妇的孩子较同龄孩子在学习、社交、情绪稳定性方面都弱，而且这不仅影响孩子学龄期，甚至可能是终身。

　　因此，对深圳代孕产妇来说，一些饮食疗法可预防、克服怀孕抑郁，比如：富含维生素B12的食物，像牛肉、蛋、牛奶、奶酪、腐乳等有消除忧郁、烦闷的效果。深水鱼、深水鱼油、小麦、豆豉、红枣、莲子、龙眼肉、百合、菠菜等，还可预防健忘、焦虑、抑郁等症状。

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