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月经少而黑

月经是反应女性生理健康的因素之一，很多女性月经少而黑，这是由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。那么，月经少而黑是怎么回事呢？

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月经少而黑是怎么回事

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月经期间感冒怎么办啊

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月经期间女性的身体素质会变得弱一些。这个时候是很多疾病比较容易发生的时间。很多女性在月经期间不注意，换衣服、吹风等，这样比较容易造成感冒的发生。那么月经期间感冒怎么 ……

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导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。

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月经少而黑吃什么好

月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

吃什么可以治痛经

一说到痛经就是女性的一个专用词，女性痛经是一个很常见的妇科病症状，其表现为下腹部有坠涨感，抽搐疼痛，伴有腰酸无法直立，更有甚者根本疼的无法起床，浑身疼的冷汗不止，严重影响日常 ……

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

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