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女性备孕喝什么茶叶好

日常生活中，很多人都喜欢喝茶，平时工作或者在家时都喜欢泡茶喝，有的人还专门买泡茶的工具放在家里，偶尔喝点茶确实对身体是有好处的，而且挺优雅怡情的。平时超喜欢喝茶的女性，在备孕期间可以喝茶吗，会对备孕有影响吗，女性备孕喝什么茶叶好呢？随小编一起来学习一下吧：

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现在大家都开始讲究保持身材，锻炼身体，跑步就是个很不错的选择，但是锻炼这件事，是一个长期的工作，只有长期保持才可以产生效果。但是，怀孕是一个特殊时期，这个时候女性是要特别注意 ……

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1、绿茶中少量的咖啡因既有提神的作用，又不用担心 入的咖啡因过多。

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2、单喝枸杞茶也是不错的选择。枸杞有补肝、益肾、明目作用，对于缓解眼睛疲劳有明显的作用。同时枸杞有良好的滋肾、润肺、明目、解热作用，长期使用电脑工作的人尤其适合。

3、一杯决明子茶：清热排毒美美哒，晚上拖着疲惫的身子回家了，这个时候又要喝什么茶呢？不妨来一杯决明子茶。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此决明子茶。

综上，不管是标榜“懒得比懒”的懒妹子，还是一天都忙得团团转的姑娘们，这几款茶饮绝对适合。这样的养生茶冲泡起来非常方便，养生功效更是不赖。

备孕可以喝茶吗

备孕期间，女性最好不喝茶，如果喜欢喝茶，最好喝花茶不会伤害到身体，但是男性可以喝茶，对他是不会有身体方面的影响。男性可以适当的喝点茶叶的，喝红茶绿茶都可以的，都是对身体有好处的。

上文提到了女性备孕喝什么茶叶好，最好是喝清淡点的茶，不要喝浓茶，浓茶平时喝都对身体没什么好处，何况是在备孕期间。适当的喝点茶是对身体有好处的，但是切记不能喝多啊，都要有个度，少吃有益身体，淡茶还能帮助消化，偶尔喝点还是不错的哦，喝多了影响到备孕效果就不好了。

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