深圳代生男孩-深圳代孕做的费用-泥鳅炖木耳的功效
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泥鳅炖木耳的功效1
泥鳅炖木耳的功能
泥鳅每百克热量96卡路里,90-130克/驲,内含大批磷、钙等微量元素,不只能降血糖,借可无效停止糖尿病酮症酸中毒的的产生,对肾气虚而至的糖尿病尢宜。泥鳅炖木耳补益气血,润肺益胃。合用于糖尿病性脂肪肝属气血健壮、缱绻难愈者。
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2泥鳅的食用代价
1、泥鳅体内含有丰硕的核苷,能进步身体抗病毒才能
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2、泥鳅鱼含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生粗功能
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3、味甘性平,有温中益气、浑利小便、解毒收痔之功能
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4、泥鳅肉质细嫩,营养价值很下,其滑涎有抗菌消炎的作用。可治干冷黄疸、小便晦气、病后冷汗等症
3木耳的食用代价
1、木耳能资助消化系统将没法消化的异物消融,
2、能无效防备缺铁性血虚、血栓、动脉硬化跟冠心病
3、木耳借存在防癌作用
4、木耳集存在医治腐败诸疮跟血崩的药理作用。
4泥鳅炖木耳怎样做
食材:泥鳅150克,黑木耳25克,黄花菜15克,调味品适量。
做法:
1、将泥鳅洗净切片,与黄花菜、黑木耳共加水适量煮熟。
2、加入适量调味品即成。
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