代怀孕究竟要不要吃燕窝，看一个妈生的两胎娃

　　现在的女明星越来越注意保养

　　尤其是在代孕期的时候

　　为了宝宝和自己的身材

　　都会特别注重饮食健康

　　胡可就在一档综艺节目中

　　大呼后悔

　　如果大家仔细看看安吉和小鱼儿

　　也确实会发现色差

　　虽然小鱼儿也很可爱

　　但是安吉的“兄长力”

　　才是我们最羡慕胡可的地方

　　毋庸置疑

　　每个妈妈都想给宝宝最好的呵护

　　这呵护

　　燕窝就能替你做到

　　在代孕期补充燕窝

　　宝宝将会提前赢在这些起跑线上

　　▼

　　① 对宝宝大脑突触和神经系统

　　② 让宝宝皮肤更白皙

　　③ 让宝宝体力更好更强壮

　　那么，代孕期该怎么补充燕窝呢？

　　01

　　妊娠早期（0-12周）

　　体质：妊娠早期有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，有些人可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。

　　用量：每天或者隔天服用一次，干燕窝每次5-8克，可以单独食用。

　　功效：不仅使代孕准妈妈身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。

　　02

　　中期妊娠（13-27周）

　　体质：早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便，此期间胎儿发育较快。

　　用量：干燕窝每次2-5克，每天一次食用，早晚空腹食用均可。也可以结合当季蔬果，根据燕窝食谱进行搭配，同享美味和营养。

　　功效：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补。

　　03

　　晚期妊娠（28周后）

　　体质：这个时期很容易疲劳，有些代孕妇容易在身体还有心理上打起了疲劳战。

　　用量：此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间长引起疲劳。建议每次用干燕窝3-5克，每天或者隔天一次食用。

　　功效：避免过度疲劳，为即将的临产做好身体素质上的准备。

　　04

　　产后的妇女

　　体质：“月子做的好，老来没烦恼”，坐月子是关乎女人今后身体健康的关键时期。

　　用量：每次用干燕窝2-5克，每天食用一次，早晚空腹均可。

　　功效：缓解哺育孩子的劳累，有助于恢复生产前窈窕身姿，恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，保证好产后乳汁的充分营养，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。

　　母爱的荣耀，是为生命彩。燕窝对孕妈妈的益处，以及对胎儿发育的促进作用，是毋庸置疑的。但代孕期在补充燕窝的同时，其它营养的补充也不能少，丰富饮食是健康育儿的前提，科学食膳是顺利生产的保障。

　　女人一辈子能怀几次孕？

　　代孕期吃燕窝吧，

　　别让胡可的遗憾

　　再一次在你身上上演

　　END

　　▼更多精彩内容，都在这里▼