怀孕一个月头晕乏力

　　文章导读

　　怀孕本来就是很痛苦的一件事情，因为从怀孕的第1个月到生完孩子的最后一个月，在这个过程当中，准妈妈不仅仅要注意的是饮食，还需要经历身体每个阶段的变化，有的恶心呕吐症状很明显，这种称之为妊娠期的反应是不可避免的一种表现，怀孕的第1个月出现的头晕和乏力是不是正常的？

　　

　　孕妇头晕全身无力怎么回事

　　其实，孕妈妈莫名出现头晕、全身无力的情况，首先要搞清楚这是怎么回事，因为什么导致的，才能从根本上调整过来。那么，这到底是怎么回事？

　　1、贫血

　　可能是因为胎宝宝压迫血管和神经引起的头晕，出现这样的情况就应该日常生活中多吃一些补铁的食物，另外也要注意加强锻炼，但是不是剧烈运动哦。

　　

　　2、孕吐导致

　　当然，在孕早期的时候出现这样的情况，可能是有些孕妈妈精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应严重，这样就相当于没有营养进入体内，而导致全身无力、明显消瘦的情况，这样就要及时咨询医生。

　　3、睡眠不足

　　当然，睡眠不足也会让孕妈妈有头晕、全身无力的疲劳感，所以，孕妈妈一定要保证睡眠时间。要知道过于劳累，会容易感染各种疾病，不利孕妈妈和胎宝宝的健康成长。

　　所以，每一位孕妈妈应自觉控制自己的行为，让自己健健康康、顺顺利利地度过孕期。