节日时期代孕妈妈饮食忌讳

不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物

节日时期也不要暴饮暴食，致使胃肠不舒服。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功用。还要留意不要因为玩耍而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充溢食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会形成心慌、发憋；长期不进食会发作低血糖，形成肚子里面胎儿缺氧，代孕妇发作昏厥而形成风险代孕妇在亲朋集会时要留意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在形成感染，有些会发作过敏；生冷不洁的食物会致使胃肠炎，形成上吐下泻脱水酸中毒，要挟代孕妇和胎儿的生命，一起当拉肚子时肠蠕动增强，致使宫缩形成早产尽量少到饭馆吃饭

因为饭馆的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对代孕妇并不舒服宜。如在饭馆吃饭也必定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时必定记住不吃甜点、不吃糖块、不吃废物食物，防止妊娠期糖尿病代孕妈妈还须要留意的3件事：

不要长期呆在空调房

新年时期，因为气候冰冷，空调长期翻开，一起家人、亲属和兄弟的集会也显着增多，使得患呼吸道感染病的风险性大大增高。别的，代孕妇对周围环境对比灵敏，抵抗力对比弱，专家主张，代孕妇在室内穿戴要宽松保暖，不要长期呆在空调房内，室内留意通风、加湿作息时间要规则新年也不破例

代孕妇新年回娘家或在婆家新年，通常对比振奋，也会对比疲惫，为防止不舒服反响，代孕妇必定要依照在家时的作息规则，准时睡觉，准时起床，每天确保8小时以上的睡觉，一起留意午休。能够带上在家运用的对比舒畅的代孕妇枕或靠垫，挑选自个对比满意的房间，尽量将房间安置得温馨舒畅孕36周后最佳别做飞机

孕36周后防止乘坐飞机，坐长途汽车要防止波动，坐位要宽松，腹部不能遭到揉捏或碰击，恶劣气候比方下雪和冰冻气候尽量防止外出。专家主张，代孕妇在出行前最佳到医院做一下产前查看，尽早发现并扫除身体的一些不舒服情况，格外是伴有妊娠合并症的代孕妇。