这3个时期女人过“二人世界”，生活质量会更高，感情也会变好

女性的性欲是有一定的规律性的，特别是在某个时期会特别的有欲望。女人的性欲望是否强烈决定着性生活是否和谐，这句话也是有一定道理。因此知道女性在一个月之内什么时候性欲望比较旺盛，在这个发生的时间段进行性生活，那么得到便是高质量的和谐的性爱。一个月之中女人在什么时候性欲高涨呢？接下来就让我们一起来了解一下。

一个月之中女人在什么时候性欲高涨？

1、排卵期

在一个月中，女性在排卵期的时候性欲是比较旺盛的，因为女性在排卵期的时候性激素会有所上升。因为体内的荷尔蒙充足，所以性能激素激发性欲也是非常强烈的。并且女性在排卵时期是感到非常性感的时期，在这个时期内，女性对自身的自我感觉是非常良好，同时也就急着想展现给自己最爱的人面前最好的一面，因此也就有着性生活的欲望。在计算女性排卵期的时候，大约是在月经结束一周之后，在月经周期的第14天女性正式进入排卵期。

2、月经之前

在女性月经期之前，女性是非常想性生活的，这种情况下是因为月经带来烦躁不安和盆腔充血导致的压力造成。正是有这种压力，所以造成女性迫切的想拥有一次释放，而性生活就是最好的方式。研究证明在性生活之前女性进行性生活得到的快感是非常强烈的，身心都能够非常满足，所以这也是一个月中女性性欲望第2个强烈的时期。

3、不想性生活的时期

既然有性欲望强烈的时期，自然有性欲望低谷的时期，在性欲望低谷的时期，男性就不要向前碰钉子了，因为女性在这段时间是非常不想做爱丝毫没有性欲望，这个时期如果求欢的话，大概率会遭到拒绝。

这个时期便是女性月经周期的第3个星期，因为这个时期女性的孕激素增高，大家都知道性激素是刺激性欲的孕激素是抑制性欲望的，所以在这个时期女性非常不想性生活。但是在这个时期女性非常的爱撒娇并且渴求爱抚，这是一种非常矛盾的表现，如果在这个时间的女性非常强烈的要求爱抚，男性要适当学会安抚自己的另一半。

在这一个月之中，女人的性欲有高有低，有时候非常的想性生活，有时候有极度的厌恶，掌握好这个规律，在进行性生活的时候就会心中有数，不触雷区。