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1 滋长干冷

南瓜性温，妊妇若是长时间食用过多的话，便会滋长干冷，特别像胃热炽盛者、气滞中满者、干冷气滞者更是要少吃。

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2 腹胀

南瓜的淀粉含量很下，且借含有糖类、纤维素等身分，是简单惹起肚子胀气的食品，妊妇一次性吃太多的话，便简单呈现腹胀或是减轻胀气环境。

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3 皮肤变黄

若是妊妇成天把南瓜当做成主食去吃，适度食用，南瓜中的β─胡萝卜素便能够堆积正在人体皮肤表皮角质层中，呈现皮肤变黄的景象，次要显示为前额、鼻子、眼睛四处、手掌、脚掌等部位的皮肤显现柠檬黄色。

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4 过敏

大部分人群吃南瓜皆不会过敏，但也有少部分妊妇，少许吃南瓜出问题，但食用过多便能够呈现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏症状。

5 安康小贴士

由上可知，南瓜虽好，但妊妇却没有宜多吃，普通发起一天吃50-100克，每周吃2-3次便可。

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