中国知名深圳代孕网,孕期呕吐不停 专家来支招

呕吐是常见的妊娠反应，大多数孕妇在孕早期的时候都会出现呕吐的情况，不过程度会有明显区别，有的孕妇是偶尔一次呕吐而有的孕妇则是一直吐不停，偶尔的呕吐一般不会明显影响到孕妇的饮食、营养和精神状态，但是如果呕吐太过频繁那可就不是一件小事了，可能会造成孕期的营养不良，那么该如何应对孕期呕吐的问题呢?专家的这样说的:

放松心情

专家表示，妊娠反应一方面与孕妇体质有关，另一方面则与心情也是有很密切的关系的，有些女性在怀孕之后，心情比较紧张，这里孕妇往往妊娠反应会比较严重，所以建议孕妇朋友要正确认识怀孕问题，切勿太过紧张，一定要放松心情。

远离油烟

孕妇往往对异味会特别敏感，尤其是对油烟味往往会特别的抵触，而且油烟对身体有危害，所以建议孕妇一定要远离厨房，远离油烟，避免吸入油烟引起呕吐或者影响健康。这就需要辛苦老公了，在家要多承担家务，尤其是要积极主动去做饭、洗锅了。

适当增加活动量

人们往往觉得怀孕初期胎儿不稳定，容易流产，所以一旦发现怀孕就回尽量保持卧床休息，不过专家对这种做法表示不认同，专家表示孕妇正常的活动是不会引起流产的，相反如果运动量太少倒是会加重妊娠反应，而且也会导致体质下降。

不能因为怕吐而不吃东西

呕吐会让浑身都感觉到难受，所以有的孕妇为了避免呕吐就不敢吃东西，这种做法其实是不正确的，不吃东西会导致孕妇营养不良，其实吃下去的东西即使吐上来也会有一部分能够被*吸收。

注意补充营养

如果孕妇经常呕吐一定会导致营养不良的，而孕妇的营养对胎儿的发育有这至关重要的作用，所以如果孕妇经常呕吐，一定要注意适当多补充营养，可以吃些补充钙铁锌硒的保健品，这些微量元素看似很少量，但是对于胎儿发育的重要性是特别大的，另外如果因为呕吐严重影响食欲还要给孕妇打些营养液的吊瓶。

总之，孕妇呕吐属于正常的妊娠反应，大家不必太过紧张，只要认真对待就不会出现不良的后果，当然如果经常出现呕吐不止的情况，则要及时请医生进行诊断，切勿擅自服用药物。

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