希望这些能帮助到您!

冬天是感冒高发的季节，许多人难以抵挡严寒，再加上身体素质差，很容易感冒，并伴有诸多并发症，如咳嗽。感冒咳嗽让人痛苦不堪，那么咳嗽时应该吃些什么呢？今天，我将向大家推荐8款食疗偏方，助你轻松治愈咳嗽！

1、糯米梨

食谱原料：糯米300克，鲜梨2只（重约250克以上），豆泥馅100克，白糖150克，蜂蜜50克，青梅、山楂糕、淀粉各15克，糖渍桂花2克，熟猪油10克。

制作方法：

1. 糯米洗净，清水浸泡30分钟，放入沸水中，至七成熟捞出，沥干水，与蜂蜜、白糖50克拌匀； 2. 梨洗净削皮，两端各切下一片，将梨竖起，切成木梳形片，梨核不用； 3. 大腕一只，底抹熟猪油，把梨沿碗底及碗边呈鱼鳞形码好； 4. 糯米倒在梨片上，中间层放豆泥馅，用糯米饭覆盖，加开水50ml，旺火蒸1小时，翻扣盘内； 5. 锅内放清水200ml，加白糖100克，糖渍桂花，旺火煮开，勾稀芡，浇入盆中，撒上山楂糕、青梅丁即成。

健康提示：糯米性味甘、温，有补中益气的作用，可治消渴溲多、自汗、便泄等症。梨有助消化、退烧、化痰止咳和解酒的作用。梨性寒味甘不宜多食，否则损脾胃。

2、萝卜猪肺止咳汤

原料：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

3、糖水冲鸡蛋补虚止咳

原料：白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。

4、芝麻冰糖水治夜嗽

原料：生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮；润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。

5、罗汉果柿饼汤清肺热

原料：罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

6、无花果冰糖水治肺热咳嗽

原料：无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。

7、甘蔗汁治肺虚热咳嗽

原料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁，睡前服食，每日1次；润肺止咳、生津润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。

8、奶汤锅子鱼止咳消肿

原料：活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤（即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤）各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切成瓦块形状。

与葱、姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒、盐等调料；然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片等；炖约3分钟盛入火锅内上桌，上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜、醋汁食用；止咳消肿、滋补强身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。

治疗咳嗽需吃六种食物：

1. 雪梨

2. 银耳

3. 蜂蜜

4. 山药

5. 百合

6. 核桃

总结：通过本文的介绍，你知道咳嗽吃什么了吗？你知道哪8款食疗偏方可以有效治疗咳嗽了吗？大家不妨提前了解这些知识，平时多制作这些治疗咳嗽的食物，不仅吃得美味，还有治病的功效，让自己和家人的健康生活多一份保障！