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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\妊娠高血压疾病饮食有哪些禁忌导语

怀胎高血压是妊娠期妇女所特有而又罕见的疾病，会有水肿、晕厥、心肾功能衰竭等症状，以至产生母子殒命。

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　　患了怀胎高血压，饮食要盘绕着有利于消肿、降压、增长蛋白质那几个准则支配。

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钠能使血管中的阻力增大，进而升高血压。

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一旦患了高血压，饮食必需少盐，天天节制正在2克以下。

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若是水肿严峻，需实验无盐饮食。

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含盐量下的食物必然要制止食用，如咸菜、火腿、香肠、咸面包、海带、海蜇等，皆不克不及吃。

　　怀胎高血压归并肾病，简单安慰肾脏的食品要限定，做菜时不要放酒、辛辣调味品。露挥发油、辣素、草酸多的各类蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香葱、洋葱头、小红萝卜等最好少吃。可以吃有利尿作用的食品，如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆、鲫鱼等。此外，浓鸡汤等经代谢后会发生过多的尿酸，会减轻肾脏承担，以是汤汁宜淡不宜浓。

　　须要节制脂肪 入。特别是植物脂肪，其供热量必需低于10%。若是正在孕前便有高血压，还应制止食用下胆固醇的食品，如蛋黄、鱼子、鱿鱼、植物内脏等。怀胎高血压会招致大批蛋白质散失，必需从饮食中增补，最好能多取舍优良的动物性蛋白质，如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。

　　维生素C跟维生素E可能降低怀胎高血压的反映，可以多吃各种露维生素丰硕的绿叶蔬菜跟水果、坚果，像西红柿、橘子、鲜枣、杏仁、腰果等。

　　娠高血压的病发跟身体缺钙有紧张关联，患病后要踊跃补钙。另据研讨，得了怀胎高血压的准妈妈血锌含量较低，可多吃瘦肉、鱼虾等加以增补。

　　患怀胎高血压后，天天吃鸡蛋可以知足对蛋白质的需要吗？

　　鸡蛋虽然蛋白质含量下，可是其份子较小，简单进入尿液散失，增补后果不是很好。并且蛋黄的胆固醇较下，不利于节制血压。以是鸡蛋并不是此时的最好取舍，天天吃1个便可。

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