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  对于怀孕的女性来说,在孕期内需要注意的事项确实挺多的,而且这些事情都是孕妈们必须要知道的,这样才能轻松应对孕期内出现的状况,那么在孕期内,妈妈们至少要知道哪些事情呢?让我们一起了解一下吧!

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  ①至少要知道的宝宝发育

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  在怀孕的一个月,宝宝经历了哪些发育阶段呢?其实对于刚怀孕的第1~2周时,准妈妈们还没怀孕呢!在孕妈怀孕的第3周的时候,宝宝的性别和外貌已经形成了,也就是说已经无法改变了,那么在第4周的时候,胚胎就已经到达女性的子宫了,开始了它的发育之路。

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  ②至少会算自己的预产期

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  记录正常月经的第一天开始算起,首先要加上1年,然后再减去3个月,最后再加上7天,这样预产期就可以算出来了。有时候,医生会在B超检查以后,给准妈妈们一个比较准确的预产期,如果这个日期和你算出来的预产期有出入,那么就要按B超检查出来的为准。事实上,宝宝真正出生的日期和预算出来的产期是有出入的,但是一般都不会提前或者推迟俩周,所以准妈妈不用担心,这都是正常的情况。

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  ③至少要有一些概念

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  一般来说,孕妈妈第一次正式的产检是孕12周。在女性检测自己是否怀孕的时候,可能会经常使用的验孕棒这个物品,那么这个是根据什么来检测的呢?其实就是根据女性尿液中所含义的HCG,那么HGG是什么呢?一般来说,在胎盘形成的过程中,就会产生HCG,它的作用就是帮助胎盘形成,然后还可以刺激胎盘的顺利发育。而且用的试纸测孕,其实就是检测女性的尿液中是否含有HCG。


  


  ④至少要切入孕妇生活模式


  在怀孕期间,女性一定记住不能去烫发和染发。还要尽量避免使用指甲油。虽然说,养狗对怀孕没有太多影响,但是如果孕妇想要养猫的话,就要尽量带着猫去做一个弓形虫检查。在饮食上,最好可以吃一些有机的蔬菜和一些水果。同时还要在孕期内多进行锻炼,比如说,在饭后散散步,练练瑜伽等等,这些都是对妈妈的身体很有好处的,但是也一定要注意不要运动过度,还有一定要慎用化妆品,避免出现过敏的情况。除此之外,在女性怀孕前后3个月,孕妇需要补充叶酸,这样就可以大大减少宝宝出现神经管缺陷的概率,同时预防早产,而且一定要远离烟酒,还有咖啡因等等物品。


  怀孕对于女性来说是人生中的一件大事,所以孕妈们一定要小心谨慎,避免因为自己的失误对胎宝宝健康发育造成阻碍。


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