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准妈妈在孕期有痔疮，2道美味食谱帮你摆脱痛苦！

有些女性怀孕了当前有些难言之隐，那就是身体少了痔疮，面临这类情况该当怎么办呢？2讲甘旨食谱帮您解脱苦楚！

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克日，有孕妈正在后盾留言“怀孕得了痔疮怎么办？”怀孕本应是一件幸运的事，谁曾念总会有一些小插曲存在，让人苦不堪言，好比痔疮。

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女性正在怀孕后得痔疮是遍及的景象，孕妈们无需过多耽忧。

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帮妈作为一位过来人便为各人道道减缓孕期痔疮的一些小方式。

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甚么是痔疮？

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痔疮是静脉曲张的一种，任何岁数皆可病发，跟着岁数的增加，发病率越高。素有“十女十痔”的说法。

促发孕期痔疮的缘故原由

准妈妈怀孕后因为体内激素变更年夜，子宫遭到压榨，再加上孕期肠胃爬动减慢、排便难题、便秘，体内渐渐发展的宝宝压榨准妈妈的直肠，增大腹腔压力。是以，准妈易呈现痔疮。

孕期痔疮的症状平常为痛苦悲伤、便秘、便血、血虚。

孕期痔疮的医治

1、药物医治

可利用孕期比力平安的痔疮药来减缓如软膏栓剂。用药前向大夫征询清晰。一些含有麝香的药物要制止利用。

2、温水荡涤

痔疮会惹起痛苦悲伤，准妈逐日用温水部分热敷2—3次，轻轻推拿半晌，有助于减缓肌肉痉挛，从而加重疼痛感。

3、穴位推拿

家人可资助准妈推拿长强穴促使静脉血流畅达。长强穴位于尾骨端与肛门连线的中点处。

用食指跟中指指腹使劲按揉此穴位，增进直肠的膨胀，使大便通顺哦，加重盆腔压力，使血流利逆。

4、特定痔疮垫

市面上售有妊妇公用的痔疮激化型坐垫，能无效减缓部分痛苦悲伤。

孕期痔疮的防备

1、公道饮食

多吃富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜等。细粮搭配，饮食结构要均衡，养成优越的按时排便的好习气

2、保持磨炼，保持良好作息

天天保持做适量的运动，如漫步、跳妊妇操、提肛运动，停止有纪律的磨炼，有利于改良血液循环。

3、按时排便

准妈有便意时要实时排便，每次不要跨越10分钟。有利于减缓准妈的痔疮。

孕期痔疮食疗法

1、木耳黄花菜汤

食材：木耳10g 黄花菜100g 白糖5g

做法：将浸洗过的木耳及黄花菜放入净水中煮约1小时后起锅放入白糖食用，逐日一次

功能：清热消肿 合用于准妈便后痛苦悲伤

2、米醋煮羊血

食材：羊血200g，米醋、盐适量

做法：羊血切成块状，放入米醋中煮熟，以盐调味，食羊血。

功能：化瘀止血。 合用于准妈便血

孕期痔疮是暂时性的，孕妈得了孕期痔疮，不要过于发急，绝大多数会正在产后失掉减缓。若是准妈们有更好的医治孕期痔疮的妙招，迎接各人正在评论区留言分享哦。

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