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很多代孕的女性都会关心，究竟年龄对代孕妈妈的健康以及宝宝会有什么影响呢?很多女性随着年纪的增大，身体各项机能都会衰退，卵巢功能也会大打折扣，卵子也会出现 老化 现象，这往往会对婴儿造成不好的影响，不利于宝宝的健康成长。影响肯定会有的，但只要你感觉良好的话，这绝对不会成为阻止你代孕的原因。不同的年龄代孕究竟有什么不同呢?

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0-30岁

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这段分娩高峰期的时间仍然是代孕比较受欢迎的时间。

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你可能会听说越年轻的女性越容易代孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说代孕的机会比较高。同时还有以下的优势：

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质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

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流产的几率会比较低。 代孕恢复所需要的时间也相对缩短。 除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现0-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。 但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。 30-40岁 如果你选择推迟到三十岁以后代孕的话，你并不孤单，因为越来越多的女性都选择这个阶段生宝宝。而实际上在这个时候代孕的话也不必担心，因为你的健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，而且卵子的质量仍然很好，所以遗传缺陷的出现的机会仍然比较低。 但是随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你要代孕的话可能就需要多加留意了，因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保代孕没有问题。 40以后 专员并没有骗你，在这个阶段代孕的话确实会让你很累，原因就如一般四十岁以后的足球运动员都不再踢足球一样，你在体力上没有优势，同时能量的恢复也会比较慢。 但实际上有很多妈妈代孕还是十分顺利健康的，另外一方面，她们出现晨吐的症状也比较轻，这是由于这个阶段的体内所分泌的荷尔蒙相对较低，因此胎盘也相对比较小，所以呕吐的现象也没有年龄较小的代孕那么严重。 而比较值得注意的是遗传缺陷的出现，因为随着妈妈年龄的增长，胎儿出现这种疾病的纪律会越高，因此医生会对你进行细心的检查看是否有心血管等慢性疾病，同时还要小心糖尿病和高血压等并发症的出现。 代孕吃什么 、多吃富含钙和铁的食物 代孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，代孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在代孕应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免代孕后发生铁和钙的缺乏。 、多吃能改善精子和卵子活力的食物 夫妻双方因精子或卵子活力不强而致代孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高代孕概率。 3、饮食要回归自然 俗话说： 三天不吃青，两眼冒金星 ，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备代孕时及代孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。 4、饮食上要多样化 不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，比较好什么都吃，特别是五谷杂粮。 5、生活中一定要注意补水 身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为代孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。