代孕7个月便秘怎么办_传承国际助孕中心

　　文章导读

　　有几类人群很容易出现便秘，首先是老年人，其次是长期卧床休息的人，再就是那些饮食习惯不好的人群，除此之外，代孕是便秘的高发人群，大概90%的代孕都会有不同程度的便秘出现，那么如果在代孕七个月的时候出现便秘的话，有哪些方法可以帮助解决呢？

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　　代孕7个月便秘怎么办？

　　1、应少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等。

　　2、便秘期间暂时禁食苹果，因为苹果鞣酸含量较高，会加重便秘的发生。

　　3、在此期间，不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

　　

　　4、通过适当饮食调理可以改善代孕便秘情况，膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻代孕的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此代孕一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证代孕消化与吸收功能正常，从而有利于胎儿的生长发育。

　　5、吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；吃富含有机酸的食品：酸奶；吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物。

　　6、在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助代孕顺利排便，防止便秘。

　　

　　代孕便秘粥疗法：

　　胡桃粥：胡核仁4个有用的暖宫助孕汤，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘代孕食用。

　　芝麻粥：芝麻、粳米适量，将二者同煮成粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的代孕便秘患者食用。

　　柏子仁粥：将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘代孕食用。

　　酥蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘代孕食用。

　　无花果粥：服时加适量蜂蜜和白色vc药片真能助孕吗砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

　　菠菜粥：新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连吃数日。