代孕期这些东西仍是少吃为妙

1、烟、酒、毒品有可以构成胎儿体重过轻、发育不良，乃至先天反常，应尽量防止。

2、辛辣与影响性的食物会构成胃肠活动加快、胀气、痔疮发生等不舒服，也应防止。

3、代孕妇少吃废物食物。代孕期尽管有额定的营养需求，可是仍不大约放纵口欲，构成体严峻幅添加，不光身段变形、胎儿成为巨婴，更会构成难产，实非母子两头之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食物，少吃零食或添加物过多之废物食物，才干供给胎儿发育所需的营养。

小贴士：对于体重添加

一般妊娠40周的妇人体重均匀添加到10 15公斤，其间胎儿约占3至4公斤，而支撑胎儿体系的胎盘、羊水、血液、脂肪、胸部安排约占7 12公斤。一般代孕怀孕前期的3个月，体重添加量较少，在第4个月时体重添加快度较快，然后添加量又会略微削减。这种节奏正本意味着：母体逐步习气体重的添加，胎儿也取得充沛的营养。

越挨近生产期，你会发现自个的胃口越佳。这时，你应当留意营养是不是足以供给你和胎儿的须要。你对热量的需求，每天要添加15%，大约是往常食量的2倍。有些代孕妈妈可以因从前饮食短少，这时期须要独特的抵偿。。