孕妇能吃梨和草莓汁吗

孕期的饮食需要格外注意，因为饮食不当不但会影响到准妈妈的身体健康，还会不利于胎儿的良好发育。而梨子和草莓是经常会食用到的两种新鲜水果，那么，孕妇能吃梨和草莓汁吗？

1、梨有润肺止咳、清火去热的食疗功效，并且是一种含水分较多的水果，而草莓含有的营养物质也很丰富，如糖类、粗纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等微量元素。其有预防贫血，通便降脂和开胃消食的作用。孕妇可以适量的吃梨子，也可以喝草莓汁或吃些草莓，对增加孕期所需的一些营养物质有益处。

2、也有的孕妇在怀孕期间容易出现孕期便秘、牙龈肿痛、口咽干燥等上火症状。如有这种情况的孕妇，还可以适量的多吃一些梨和草莓等水果，能去除体内火气，并且适量的多吃些草莓，还能预防孕期贫血。

3、但是，对一些脾胃功能不是太好，存在脾胃不和，或常有腹胀、便溏等这类情况的孕妇，就要少吃梨。因为其有寒凉属性，过多食用，会使这些不良症状加重，所以孕期吃梨子与喝草莓汁，孕妇也要结合自身的体质情况合理食用。