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青岛代孕期可以做仰卧起坐吗

关于怀孕能不克不及做运动这个问题是时常被人们拿出来探讨的。有些青岛代孕女性正在怀孕之前便很爱做运动，怀孕之后也没有舍得戒掉。但各人也晓得怀孕不是儿戏，略微没有留神便会影响到青岛代孕胎儿。对于怀孕时代该不该运动也是各有各的说法，那么，青岛代孕期可以做仰卧起坐吗？

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是没有可以的。仰卧起坐是一种腹部运动，怀孕的青岛代孕女性是万万不克不及做的，不然会影响到青岛代孕胎儿的发育，严峻面另有能够形成流产。以是为了青岛代孕宝宝的安康着想，仍是没有发起正在怀孕时代做仰卧起坐，可是可以做一些有氧运动，例如瑜伽等等。可是须要留神对肚子的护卫。若是正在做运动的时间呈现了睹白，则应该立刻征询大夫。

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仰卧起坐会招致流产吗

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虽然仰卧起坐可以增强人体的心脏功用，可是关于妊妇来讲是没有得当的，特殊是正在怀孕中期停止这项运动招致流产的可能性是十分下的。由于这项运动相对来说幅度比力年夜，会让妊妇的身体显现比力重要的形态，从而引发不适感。除仰卧起坐以外，慢跑跟马拉松等运动也是没有得当妊妇做的，这些运动会招致妊妇脱产，简单形成流产。

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