产后想要奶水足，一定要牢记这个时间点

我们都知道，母乳是代孕宝宝最好的营养来源，武汉代孕医生也都会武汉代孕建议我们采用母乳喂养。但是，武汉代孕如何才能让奶水充足呢？这成为了很多新妈咪最头疼的问题。

【想要奶水充足，牢记72小时这个时间】

分娩结束后，新妈咪体内的孕激素、雌激素浓度逐渐降低，催乳素含量增加，并发挥作用。但是，这个过程也需要一定的刺激，那就是——代孕婴儿吮吸。当代孕新生儿吸吮刺激乳头时，乳头的神经末梢会将这些信息传递给脑下垂体前叶，使之产生催乳素。之后，催乳素又会经血液输送至乳房，使其泌乳。

相关研究表明，产后半个小时是宝宝吮吸刺激的最佳时间，所以分娩结束后，新妈咪要及时和宝宝亲近接触，尽早完成开奶。另外，也要牢记72小时这个时间点。因为产后72小时，是泌乳量从少到多的过渡时期，也是营养和抗体最多的初乳生产时期，因此新妈咪一定要把握好这关键的72小时。

注意：喂奶时，乳汁会沿着宝宝嘴角溢出，妈咪注意给宝宝垫上口水巾。

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【产后想要奶水充足，妈咪还要注意这3点】

1、每次哺乳后，及时排空乳房

平时哺乳的时候，经常遇到宝宝吃着吃着就睡着的状况。很多新妈咪看到宝宝睡着了，就直接放下哺乳衣，开始抱着宝宝睡觉。殊不知，这时候最应该做的事情是排空乳房，把多余的奶汁挤出。如果不及时排空，就会影响到下次的乳汁量，甚至还会引起乳腺炎等不适症状。

支招：哺乳后，妈咪可以借助吸奶器帮助排空乳房。

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2、养成良好的哺乳姿势

妈妈可以采用摇篮式喂奶方法，用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上，在代孕宝宝身下垫一个垫子。或者用交叉式方法，把代孕宝宝的身体稍微倾斜一点，宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

【想要母乳喂养顺利，这2件事也很重要】

1、注意乳房清洁，勤换防溢乳垫

哺乳期间，新妈咪经常有奶水溢出的状况，多余的乳汁不仅会染湿衣服，给新妈咪带来不适。而且也会使乳头周围潮湿，很容易滋生细菌。所以，产后哺乳期间，新妈咪一定要注意保持乳房清洁。

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2、不能偷懒，穿着哺乳文胸

每次哺乳的时候，都需要撩开哺乳衣，打开哺乳文胸，于是，很多懒得费事儿的新妈咪干脆不穿哺乳文胸。殊不知，这个行为会对你的身材恢复造成很大的影响。哺乳期间，乳汁充盈，新妈咪的身材也都比较挺拔。如果此时不注意穿着文胸，哺乳结束后很容易出现下垂现象。

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