合适准妈妈吃的西瓜食谱

- 编辑:admin - 点击数:0

合适准妈妈吃的西瓜食谱

鍋ュ悍棣栭〉瀛曞墠瀛曚腑涓寸泦浜у悗鏂扮敓鍎夸唬瀛曞┐鍎垮辜鍎垮?榫勫墠鎴愰暱閫斿緞鐢熸椿浜у墠鍑嗗?涓寸泦鏂瑰紡鏃╀骇闅句骇鏂扮敓鍎挎姢鐞嗘柊鐢熷効鐤剧梾鏃╀骇鍎挎姢鐞?/p>

浠e瓡濠村効鍋ュ悍浠e瓡濠村効鍏诲垎浠e瓡濠村効鐤剧梾

骞煎効鍋ュ悍骞煎効鍏诲垎骞煎効鐤剧梾

瀛﹂緞鍓嶅仴搴峰?榫勫墠鍏诲垎瀛﹂緞鍓嶇柧鐥呴?璋卞師鏂欙細灞辫嵂(200鍏?锛岃タ鐡?150鍏?锛岀櫨鍚?150鍏?锛屽ぇ钁?10鍏?锛屽?(10鍏?锛屾?鐗╂补(20鍏?锛岀洂(3鍏?锛屽懗绮?2鍏?锛屾穩绮?璞岃眴)(5鍏?1.灞辫嵂鍘荤毊鍒囪薄鐪间竵锛岃タ鐡滃彇鐡?鍘荤?)鍒囪薄鐪间竵锛屼互涓婁袱鏂欎笌椴滅櫨鍚堝垎绂荤敤娌告按鐒?嚭2.婊戝嫼鍐呭姞妞嶇墿娌圭儳鐑?紝鍔犺懕濮滄湯鐑瑰嚭棣欏懗锛屾斁灞辫嵂銆佺櫨鍚堢倰锛岄殢鍔犵洂銆佸懗绮撅紝鍔犺タ鐡滀竵鎬ョ伀蹇?倰锛岀敤姘存穩绮夊嬀鑺★紝娣嬫槑娌瑰嵆鎴愬吇鍒嗗垎鏋愶細灞辫嵂鍚?湁涓板帤鐨勭淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川锛屾墍鍚?儹閲忓張鐩稿?杈冧綆锛屽嚑涔庝笉鍚?剛鑲?紝鎵


参考资料