小孩睡觉说梦话是什么原因

孩说梦话可能与睡前过于兴奋、肝火过盛缺钙等导致的。可以通过生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

小孩睡觉说梦话的原因：

1.睡前过于兴奋。孩子在入睡前过度兴奋，在入睡以后，大脑皮层仍然处于兴奋状态，从而就会出现说梦话的行为。

2.肝火过盛。人们说梦话多半是因为心火过旺、肝火过热和精神紧张引起的。

3.缺钙。缺钙也会引起孩子夜里惊叫。夜惊，多发生在学龄前的儿童，有一定的遗传倾向，多数与睡眠不足，睡眠不规律，发热等疾病的状态有关，还可以伴随不易入睡、盗汗等症状。

小孩睡觉说梦话的缓解方法：

1.生活方面。在入睡前要让孩子处于一种安静和温馨的环境中。饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。

2.药物方面。如果存在缺钙,建议服用葡萄糖酸钙口服液，同时补充维生素D或AD。以上药物均需在专业医生的指导下使用。