剖腹产坐月子可以吃水果吗

剖腹产坐月子期间是可以吃水果。产妇在剖腹产后对水果的食用并无禁忌，且水果含有多种维生素、微量元素、膳食纤维及水分等，对于身体的恢复有一定益处。

1、考虑术后身体虚弱，胃肠功能尚未恢复，因此建议术后正常排气后食用，选择常温水果，避免冰镇的及寒凉性的水果，以免出现腹泻等症状。

2、注意种类多样性，合理搭配，营养均衡。

3、水果富含糖分，食用应适量，尤其妊娠期糖尿病患者产后仍需控制血糖，避免摄入过多糖分。

可以下以下水果或根据自己的喜好选择不同水果：

1、苹果：性温和，含有丰富纤维素和维生素，营养价值高。

2、香蕉：膳食纤维丰富，可缓解产后便秘。