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　　北京备孕期的准备必不可少。

　　一：

　　保持适当的体重

　　1

　　：超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便北京深圳代孕后也还会导致一些并发症，如

　　糖尿病和高血压等。反之，如果体重国庆，则容易生下过瘦的北京深圳代孕宝宝，也有可能

　　增加宝

　　宝带先天性并发症的危险。所以，在北京备孕期间，大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦，

　　要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持

　　做运动就好。

　　二：

　　生活习惯要健康

　　1

　　：无论是北京备孕还是以后北京深圳代孕，在整个过程中，良好的生活习惯也是好孕的重要条件。

　　要有规律的作息，在日常生活中远离各种隐患，任何影响你受孕的因素都应离得越远

　　越好。可以这么做：

　　戒忌烟酒香烟和酒精会危害北京深圳代孕胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影

　　响生殖能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。

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