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人工养殖的中华鲟曾经是人们餐桌上的常客，它的营养价值也非常丰硕，明天5号网深圳代孕小编就要为各人先容一下，妊妇可以吃中华鲟吗?妊妇吃中华鲟好吗?

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妊妇可以吃中华鲟吗

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关于鲟鱼这类营养价值丰硕的食材，关于妊妇来讲是可以食用的，虽然常吃鲟鱼有硬化心脑血管，增进大脑发育等功能，非常适合妊妇食用。可是妊妇不克不及吃太多，也不克不及吃太饱，妊妇的饮食可以采取少食多餐的情势。

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长时间食用中华鲟的益处

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(1)长时间食用鲟肉，对久治不愈的腰痛、胃病跟脱发等、均存在显著疗效(2)鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大跟的一些最新研讨评释，鲟龙鱼软骨所露抗癌因子(生物无效活性身分)是沙鱼软骨的15～20倍。(3)鲟的鳃有清热解毒的殊效。(4)鲟肝主治疮疥。(5)鲟油医治烫伤有殊效。(6)鲟鼻补虚下气。(7)果鱼鳔露骨胶原达80%，对白带、恶性肿瘤、肾虚、阳痿、遗精、滑精、咯血、吐血、肠出血及神经衰弱等均有显著疗效。(8)鲟鱼子存在美容、健身的作用，能驱杀人体寄生虫。长时间食用可消斑来皱、均衡油脂，使面色红润、肌肤富有弹性，消弭“痘痘”，亦是研制美容化妆品最好的生物质料。中华鲟的做法

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鲟鱼汤

质料：鲟鱼头尾、脊背骨、葱、姜、

建造：取锅上火、放油，将葱、姜炸香，放入洗净的鲟 鱼头尾、脊背骨，放人净水用大火烧5分钟，烧开装入盆中便可。

铁板鲟龙串

质料：鲟鱼肉、青红椒、喷鼻洋葱、调料。

建造：烧铁板备用。将鲟鱼肉切成1厘米见方的块，放入调料上浆，再将洋葱切成1厘米见方的块，用牙签脱1片洋葱，脱1块鲟鱼丁。依次脱3个鲟鱼丁为l串。取锅上火，放油，放人鲟鱼串。同时，将铁板再纵火上烧热，将炸好的鲟鱼串放在烧热的铁板上便可。

七彩炒鲟皮

质料：鲟鱼皮、青椒、红椒、红萝卜、姜、韭黄、西芹、葱白、调料。

建造：将鲟鱼皮及配料切丝，鲟鱼皮下锅闯油，配料过滚水。锅上火放油，主配料放人爆炒半晌后，放调料勾芡上盘便可。

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