哪里可以找代孕的_上班族孕妈咪必备健康零食

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　　每个代孕咪都有这样的感觉吧，孕初期特别容易饿，有时明明刚吃过饭没一会儿又饿了，可是吃一点又饱了。

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到孕后期胎儿压迫消化系统，常常会使代孕咪吃一点就感觉饱了，影响了食物的摄入量。

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孕期的营养不足会直接危害胎儿和代孕咪，所以在办公室备好零食是必须的。代孕咪可以选择营养丰富、低糖、低能量、高膳食纤维的食品。


　　下面介绍几种上班族代孕咪必备的健康零食，不仅能充饥、解馋，对胎宝宝也是益处多多哦!

　　1.坚果类。开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。

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坚果是代孕咪的零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素、微量元素、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚果中还有丰富的亚油酸成分，能够促进胎宝宝的大脑发育。供卵代孕，选择代孕，圆梦家庭。